前列腺肥大又叫前列腺增生，多发于老年人群，而且郑州医大医院的男科医生介绍，严重的前列腺肥大会膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变，进而危害到性健康，因此，做好前列腺肥大的预防保健工作必不可少的，接下来我们就赶紧来看看这篇文章吧!

　　男科医生建议，前列腺肥大的预防保健工作具体要注意以下几点：

　　一、前列腺肥大患者注意防寒。秋末至初春这段时间，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺肥大患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、前列腺炎肥大患者要戒酒。因为喝酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、少吃辛辣刺激性食品。辛辣刺激性的食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、不能憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、避免劳累。劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐。经常性久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。建议经常参加文体活动及气功锻炼等，可有助于减轻症状。

　　在日常生活中，前列腺炎给男性带来的困扰是不言而喻的，为了帮助前列腺炎患者摆脱苦恼，扬州仁爱医院推出了“前列腺多维汇聚治疗康复系统”， 它可在极短的时间内消除前列腺炎引起的盆底区域(包含小腹、会阴、睾丸、尿道、耻骨等)疼痛及排尿不适或其它各种症状。是目前治疗前列腺炎较好的方法。

　　如何做好前列腺肥大的预防保健?前列腺肥大发展缓慢，病程长，男性朋友们应从中年开始预防，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持做好前列腺肥大保健和注意及时治疗，效果均很好。