憋尿伤身你知道么?俗话说“活人不能被尿憋死”，言下之意是人不要钻牛角尖。虽然不少人都知道憋尿对身体不好，可是多年下来好像感觉也没有大问题，于是憋尿成了习惯。不过在现实生活中，真正被尿憋死的例子几不存在，不过因为经常憋尿而导致身体出现问题甚至身患疾病的人却不在少数。

　　工作繁重，常常忙到没时间上厕所;有洁癖，拒绝公厕宁可憋着回家再解决;天气寒冷;懒惰，晚上想小便却躲被窝里忍着……

　　一旦憋尿成为你日常习惯，随之而来的就是泌尿系统的疾病发生。而常憋尿除了易导致泌尿系统疾病，还会导致精神错乱、甚至诱发癌症。

　　通常，成人膀胱内容量达到到200ml左右时，就会产生尿意;而当尿量达到300～400ml，就会出现尿急的感觉，需要立刻排尿。

　　而长期憋尿，首当其冲影响的便是膀胱。长期反复地让膀胱极度膨胀，会对其肌肉产生压迫，使膀胱粘膜缺血，感染上尿液中的细菌，从而引发尿路感染。此外，膀胱中尿液停留的时间过长，易析出晶体滞留在膀胱内，演变成尿结石。更为严重的是，长此以往，会影响控制排尿的肌肉，让它变得松弛，日后年纪大了，很容易发生尿频，甚至尿失禁。

　　憋尿加剧膀胱癌风险

　　在动物实验及各国人群普查的相关研究中早已经证实了憋尿与膀胱癌的发病率之间的关系。

　　有专家把每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液进行比较后发现，后者尿液中所含有的致癌物质是前者的几倍甚至十几倍。

　　憋尿可能造成认知异常

　　憋尿除了导致泌尿系统疾病，对于部分老年人而言，还可能造成认知异常。专家表示，老年患者可能表现出精神错乱和痴呆的症状，但是症状会随着尿液的排空而消失。

　　早在1990年就被临床医生发现类似症状：三位老人在住院期间先后出现难以解释的精神错乱现象，较后在查体时发现，三人都有严重的尿潴留(膀胱内充满尿液而不能正常排出)或尿路感染，于是为病人进行了导尿和抗感染治疗。没想到，导尿之后病人的症状在十分钟至两个小时内迅速好转。于是，医生认为是憋尿导致了患者出现异常。

　　专家认为，出现这样的原因很是可能和老年人本身存在不同程度的认知障碍有关。

　　年轻人憋尿时的反映较多是坐立不安、烦躁，极少出现导致精神异常的现象。不过老年人因为年龄原因他们的认知可能存在障碍，因此可能会提高排尿感受的阈值，憋尿感降低，导致严重的尿潴留;另外认知障碍意味着大脑的调节能力降低，容易受到干扰。

　　憋尿对于人体健康的伤害是巨大的，尿液在体内存在的越久，患癌的几率就会越大，特别是有吸烟习惯的人群，尿液中或多或少存在致癌物质，一旦接触过久，这些物质即可侵害膀胱，破坏细胞正常结构并发生恶变。在此仅作略述，各位读者如有意向进一步了解，拨打咨询电话0371-88882686，郑州医大医院专家随时为您解答关于健康的任何问题。